15هزار تومان تخفیف پین کت

کد تخفیف

با وارد کردن کد تخفیف از 15 هزارتومان تخفیف اولین خرید سوپرمارکت آنلاین پینکت بهره‌مند می‌شوید.

لازم به ذکر است از این کد تخفیف می‌توانید برای خرید اول بالای 60 هزار تومان خود استفاده کنید.

همچنین ارسال سفارشات بالای 120 هزار تومان برای تمامی سفارشات رایگان است.

جهت استفاده از کد تخفیف کد را کپی و روز گزینه “خرید” کلیک کنید.

31+
c16offer
خرید

30 هزار تومان تخفیف پین کت

کد تخفیف

با وارد کردن کد تخفیف از 30هزار تومان تخفیف اولین خرید سوپرمارکت آنلاین پینکت بهره‌مند می‌شوید.

لازم به ذکر است از این کد تخفیف می‌توانید برای خرید اول بالای 100 هزار تومان خود استفاده کنید.

همچنین ارسال سفارشات بالای 120 هزار تومان برای تمامی سفارشات رایگان است.

جهت استفاده از کد تخفیف کد را کپی و روز گزینه “خرید” کلیک کنید.

32+
c310offer
خرید

10% تخفیف خرید تور پکیج الی گشت

کد تخفیف

برای مشاهده و خرید تور پکیج‌های الی گشت بر روی “خرید” کلیک نمایید.

29+
sum01
خرید

15% تخفیف برند اوریفلیم مدیسه

کد تخفیف

برای مشاهده محصولات برند اوریفلیم مدیسه بر روی “خرید” کلیک نمایید.

31+
ORIF1598
خرید

30 هزار تومان تخفیف تگموند

کد تخفیف

برای ورود به سایت تگموند بر روی “خرید” کلیک نمایید.

29+
30 هزار تومان تخفیف تگموند
خرید

کد تخفیف 40 درصدی ساخت فرم‌های آنلاین

کد تخفیف

کد تخفیف 40 درصدی ساخت فرم‌های آنلاین
بصورت رایگان ثبت‌نام و استفاده نمایید، در صورت ارتقاء حساب می‌توانید از کد تخفیف 40 درصدی استفاده کنید.
توضیحات: اگر صاحب هر کسب و کاری هستید با استفاده از فرم افزار می‌توانید فرایندهای درون و برون سازمانی خودتون رو بصورت فرم‌های الکترونیکی با امکانات فراوان طراحی کنید و بصورت آنلاین اطلاعات خودتون رو ثبت کنید. همچنین اگر صاحب وبسایت هستید با استفاده از پلاگین وردپرس، جوملا یا اسکریپت می‌توانید فرم‌های طراحی شده رو به راحتی در وبسایت خودتون قرار بدید اگر هم وبسایت ندارید لینک فرم رو در شبکه‌های اجتماعی به اشتراک بگذارید

25+
offercode
خرید

تخفیف مرکز پرستاری مهام

پیشنهاد تخفیف دار

مرکز پرستاری نیک سیرتان مهام در نظر دارد تا به کاربران آفرکد تخفیف های ویژه ای بدهد، کاربرانی عزیزی که به هرکدام از خدمات مرکز پرستاری مهام نیاز دارند می توانند با اعلام دیدن آگهی در آفرکد از تخفیف بسیار ویژه ای برخوردار شوند.

جها دریافت اطلاعات خدمات و تماس روی گزینه “خرید” کلیک کنید.

24+
OfferCode
خرید

با داشتن این مواد پروتئینی زندگی بهتری داشته باشید

پیشنهاد تخفیف دار


روزانه چه مقدار پروتئین باید مصرف کنیم؟

نیاز واقعی ما به پروتئین چقدر است؟ این بستگی به وزن و خود فرد دارد اگه فردی 80 کیلوگرم باشه باید 58 گرم پروتین مصرف کند، البته باید ازمایش دهید تا این موضوع به طور کامل بررسی شود یا به ازای هر کیلو از وزن بدن باید ۲ گرم پروتیین دریافت کنید

پروتئین‌ها یکی از اصلی‌ترین عوامل تشکیل دهنده ساختار بدن هستند و مصرف آنها برای کنترل سوخت و ساز و پروسه‌های حیاتی بدن، لازم و ضروری است.
پروتئین موجب تقویت سیستم ایمنی بدن هم می‌شود و به همین دلیل از اهمیت بالایی برخوردار است.

امروزه همه جا صحبت از اهمیت مقدار پروتئین مصرفی و قیمت بالای مواد پروتئینی مثل گوشت‌ها است. به نظر شما با هزینه‌های کمتر هم می‌توان پروتئین بالایی دریافت کرد؟

طرز تهیه پروتئین خانگی :

لوازم کیک و شیرینی پودر ژلاتین بخرید. پودر ژلاتین پروتئین خالص است و هیچ چربی و کربوهیدرات ندارد. درون شیر کم چرب آن را ذوب کنید.
به این صورت که کتری یا قابلمه کوچیک رو بر روی شعله بگذاربد تا آب به جوش بیابد.
درون یک ظرف پیرکس شیر حدودا دولیوان و یک قاشق پودرژلاتین بریزید و دو عدد تخم مرغ (که قبلا با چنگال خوب هم زده اید) روی حرارت بخار (روش بن ماری) قرار دهید.
همه ی مواد را مرتب هم بزنید تا ژلاتین کاملا حل شود تا تخم مرغ رنگش تغییر کند و اگه مواد مضری مثل هورمون و باکتری درون تخم مرغ باشد از بین برود.
اجازه دهید محلول خنک شود و بعد درون کاسه های کوچیک محلول را بریزید و اجازه دهید درون یخچال سرد شود. مثل ژله شکل میگیرد.
روزی یک یا دو کاسه از آن را مصرف کنید و از این پروتئین لذت ببرید.

تمام نیاز مندی هاتون رو میتونید اینجا ببینید برای مشاهده مواد پروتئینی کلیک کنید


پروتئین‌
 ها بخشی از ترکیبات مواد غذایی هستند که با مقادیر مختلف در غذاها وجود دارند و به لحاظ ارزش تغذیه ‌ای یکی از چند گروه اصلی غذاها هستند
شما چه دارای رژیم های مختلف، چه گیاه خوار و چه در حال شمارش مواد غذایی برای کنترل وزن خود هستید، به هر حال به پروتئین نیاز داری
پروتئین دارای اثرات دیگری نیز بوده و تمام افراد باید از منابع مختلف پروتئینی بهره‌مند شوند. … پروتئین یکی ازمواد درشت مغذی محسوب می‌شود.

در بدنسازی تغذیه مهمترین بخش از این ورزش است و شما باید برنامه‌غذایی مناسبی داشته باشید تا به اهداف خود برسید. مکمل‌ها بخشی از این فرایند هستند و اولویت اصلی به شمار نمی‌آیند. مکمل‌ها بدون داشتن یک برنامه غذایی صحیح نمی‌توانند کار خاصی انجام دهند.
بنای اصلی کار خود را بر تغذیه درست و اصولی بنا کنید.
در حال حاضر تنها راه اطمینان از اصل بودن مکمل‌ها، تهیه از مراکز معتبر و با مجوز است.
پروتئین یکی از مواد مورد نیاز بدن است که هم در عضله سازی بسیار ضروری است و هم در طول روز از گرسنگی جلوگیری می‌کند

مصرف مواد غذایی قبل از تمرین در جلسات بدنسازی ، باعث تاثیر گذاری بر بدن و بهبود عملکرد تمرین شده و نتایج برنامه شما را به حداکثر می رساند.
ماست یونانی با ۲۳گرم در هر ۲۸گرم (۸۲%) از مکمل whey با ۲۴گرم در هر ۳۳ گرم (۷۲%)هم بیشتر پروتئین داره

برای دریافت ارزان ترین روش خرید مواد پروتئینی کلیک کنید

5+
خرید

تخفیف های ویژه دیجی کالا تا 99 درصد تخفیف

پیشنهاد تخفیف دار

با مراجعه به لینک “خرید ” می‌توانید محصولات و کالاهای تخفیف‌دار و شگفت‌انگیز دیجی کالا را تا %99 تخفیف بصورت یکجا مشاهده کنید.
برای مشاهده کالاهای تخفیف‌دار دیجی کالا بر روی “خرید” کلیک نمایید.

28+
خرید

5 – 10 – 15 درصد تخفیف در وب سایت هوم پاد

کد تخفیف

خرید آنلاین مبلمان اداری در هوم پاد
هوم پاد یک پلتفرم فروش اینترنتی مبلمان می باشد که برای کاربران آفرکد سه کد تخفیف به صورت 5 ، 10 ، 15 درصدی ارائه داده است.

-کد ۱: newuser
۵ درصد تخفیف روی همه محصولات سایت
-کد ۲: barchair10
10 درصد تخفیف روی محصولات دسته بندی صندلی اوپن
-کد ۳: ade15
15 درصد تخفیف روی همه محصولات برند آده

جهت استفاده تخفیف روی گزینه “خرید” کلیک کنید.

25+
newuser
خرید

** 10% تخفیف و ارسال رایگان در مو تن رو **

کد تخفیف

اگر شما یکی از محصولات در مو تن رو انتخاب کنید، مو تن رو جدا از 10% تخفیف ویژه ای که برای شما در قیمت ها اعمال کرده است  ارسال رایگان نیز اعمال کرده است.

جهت استفاده از تخفیف روی گزینه “خرید” کلیک کنید.

25+
offercode_mtr
خرید

20% تخفیف کانون بوک

کد تخفیف

با وارد کردن کد تخفیف می‌توانید از %20 تخفیف خرید کتاب از کانون بوکبدون سقف خرید بهره‌مند شوید.

برای ورود به وبسایت کانون بوک بر روی “خرید ” کلیک نمایید.

5+
offerbook
خرید

۲۵ هزار تومان اعتبار خرید از اسنپ مارکت

کد تخفیف

۲۵ هزار تومان اعتبار خرید از اسنپ مارکت
با استفاده از کد تخفیف زیر ۲۵ هزار تومان اعتبار بدون محدودیت برای خرید های بعدیتان هدیه بگیرید.

کد تخفیف اسنپ مارکت :

CASH1WT51Q

حداقل خرید اول : ۱۵۰ هزار تومان

8+
CASH1WT51Q

3 گیگابایت اینترنت ایرانسل

کد تخفیف

3 گیگابایت اینترنت ایرانسل فقط 9 هزار تومان
مهلت استفاده تا پایان 21 خردادماه
با شماره‌گیری #5*

5+
5#*

50% تخفیف استادکار

کد تخفیف

%50 تخفیف خدمات استادکار با سقف تخفیف 20 هزار تومان

جهت استفاده از تخفیف، کد را کپی کرده و روی گزینه “خرید” کلیک کنید.

6+
ost
خرید

50% تخفیف سفارش اول چنگال

کد تخفیف

برای ورود به وبسایت چنگال بر روی “خرید” کلیک نمایید.

6+
OfferCode
خرید

تا 90% تخفیف در پیشنهاد های باور نکردنی دیجی کالا

پیشنهاد تخفیف دار

 

با مراجعه به لینک “خرید ” می‌توانید محصولات و کالاهای تخفیف‌دار و شگفت‌انگیز دیجی کالا را تا %90 تخفیف بصورت یکجا مشاهده کنید.
برای مشاهده کالاهای تخفیف‌دار دیجی کالا بر روی “خرید” کلیک نمایید.

5+
خرید

کد تخفیف در جام رمضان دیجی کالا

پیشنهاد تخفیف دار

 

از 23 اردیبهشت تا پایان ماه رمضان می‌توانید همه روزه از ساعت 9 صبح الی 18 به صفحه جام رمضان دیجی کالا سر بزنید و با انجام بازی، دیجی پوینت بدست آورید و سپس با استفاده از دیجی پوینت‌ها کد تخفیف 10 تا 45 هزار تومانی دریافت کنید. هر چقدر در بازی‌ها امتیاز بیشتری کسب کنید، کد تخفیف با تخفیف بیشتری به شما تعلق می‌گیرد. همچنین به 3 نفر از کسانیکه بیشترین امتیاز را کسب کنند، کارت هدیه دیجی کالا تعلق خواهد گرفت.

جهت بازی و مشاهده صفحه دیجی کالا و تخفیف های برتر روی گزینه “خرید” کلیک کنید.

4+
خرید

هتل + تور + پرواز اقساطی – بدون پیش پرداخت در سفرمی

پیشنهاد تخفیف دار

 

با خرید کارت اعتباری از وب سایت ایران رنتر می توانید کل هزینه سفر خود را به صورت اقساطی پرداخت کنید.

ایران رنتر سامانه خرید اقساطی (لوازم دیجیتال، بلیط هواپیما ، تور و … )

در نظر داشته باشید که وب سایت سفرمی سامانه خرید بلیط هواپیما، تور، قطار، هتل و بیمه مسافرتی می باشد که گارانتی ارزانترین نرخ بازار را دارد.

جهت خرید و مشاهده پیشنهاد روی گزینه “خرید” کلیک کنید.

6+
خرید

20% تخفیف نوبت دهی آرایشگاه در نوبتی

کد تخفیف

نوبتی ، سامانه نوبت دهی آنلاین

20% تخفیف رزرو نوبت آرایشگاه ویژه عید سعید فطر

جهت استفاده از تخفیف، کد را کپی کرده و روی گزینه “خرید” کلیک کنید.

4+
Fetr98
خرید